シロちゃん ― 2025年02月09日 17:45
高校の同窓会名簿から「シロちゃん」の死亡を知る。
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ー 過去に生きる ー（回想法）
回想法はアメリカの精神科医、ロバート・バトラーが提唱した心理療法。過去の懐かしい思い出を語り合ったり、誰かに話したりすることで脳が刺激され、精神状態を安定させる効果が期待できる。長く続けることで認知機能が改善することも明らかになり、認知症患者のリハビリテーションに利用される。
ー 過去を振り返ること、懐かしむことは悪くなさそうである ー
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